Meditation för inre stryka – Annas Yoga studio

Under denna meditation fokuserar vi på att slappna av, kommer ner i varv, lyssna in till kroppens behov och hittar ny kraft. Passar nybörjare och även dig som aldrig har testat meditation innan. Rulla ut din yoga matta, kanske lägg en kudde under huvudet så kör vi!

Glöm inte att subscriba om du tyckte om det här passet! 🙏😄❤️

Följ mig på: https://www.facebook.com/annasyogastudio
https://www.instagram.com/annasyogast…
https://www.instagram.com/annaleijonh…

🎵 Intro/end: Carpe Diem Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b..